Faça Dieta Okroshka Sem Batatas - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Faça Dieta Okroshka Sem Batatas - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto
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Vídeo: Faça Dieta Okroshka Sem Batatas - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Anonim

Em um dia quente, cozinhe okroshka dieta sem batatas. A sopa é obtida com uma quantidade mínima de calorias, mas muito saborosa e satisfatória. Para a receita, use kefir com pouca gordura e água mineral.

Descrição de cozinha:

Para okroshka na dieta, você só precisa de pepinos frescos e ovos cozidos. Adicione o endro fresco picado para dar sabor. Okroshka sem batatas resulta delicioso, dietético e nutritivo.

Objetivo: Almoçar / Apressar-se / Verão

Ingrediente principal: Legumes / Laticínios / Kefir

Prato: Sopas / Okroshka

Dieta: Comida dietética

Ingredientes:

  • Kefir - 300 gramas (baixo teor de gordura)
  • Água mineral - 200 gramas
  • Ovos de galinha - 2 gramas
  • Pepinos - 2 Peças
  • Dill - 4-5 gramas
  • Sal - A gosto

Porções: 2-3

Como cozinhar "Dieta okroshka sem batatas"

Prepare todos os ingredientes. Ovos de galinha cozidos com antecedência, esfrie e descasque. Corte os ovos cozidos em cubos de okroshka. Corte os pepinos frescos em cubos. Pique o endro fresco finamente. Misture os ovos picados, pepinos e endro em uma tigela funda. Tempere com sal a gosto e mexa.

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