Abóbora Assada Com Alecrim - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Abóbora Assada Com Alecrim - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto
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Vídeo: Abóbora Assada Com Alecrim - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Vídeo: ABÓBORAS ASSADAS COM ALECRIM I Receitas e Temperos 2024, Março
Anonim

O outono é a hora das abóboras maduras. Asse a abóbora com ervas como alecrim. E você terá um maravilhoso prato saudável.

Descrição de cozinha:

Os benefícios da abóbora são conhecidos por todos! Eu recomendo incluir abóbora assada na dieta, é notavelmente digerível: macio, leve e saboroso. Basta adicionar suas especiarias favoritas e você terá um prato delicioso. Essa abóbora pode servir não apenas como um lanche ou um prato quente de legumes, mas também se torna a base para saladas ou sopas amassadas.

Finalidade: Para o almoço / Para o jantar / Barato / Com pressa

Ingrediente principal: Legumes / Abóbora

Prato: Pratos quentes

Geografia da culinária: Cozinha russa

Dieta: Para diabéticos / Dietética / Quaresma / Comida vegetariana / Baixa caloria / Receitas PP

Ingredientes:

  • Abóbora - 500 Gramas
  • Azeite - 1 colher de sopa. a colher
  • Alecrim seco - 1 colher de chá
  • Sal marinho - 1 pitada (grande)
  • Açúcar - 1 colher de chá
  • Mistura de Pimenta - A gosto

Porções: 2-3

Como cozinhar "Abóbora de alecrim assada"

Tudo é muito simples. Descasque a abóbora das sementes e da pele. Corte em fatias e coloque em um molde. É mais delicioso assar abóbora em um prato de cerâmica. Despeje as fatias de abóbora com azeite, polvilhe com açúcar e sal grosso, adicione uma mistura de pimentas a gosto. Coloque um raminho de alecrim por cima. Asse em forno a 180 graus até que a abóbora esteja macia. Sirva esta abóbora deliciosamente quente, polvilhada com azeite de oliva, complementada com azeitonas e queijo feta ou queijo feta. Sirva vinagre de vinho separadamente para amadores.

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