Kefir Caseiro - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Kefir Caseiro - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto
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Vídeo: Kefir Caseiro - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Vídeo: Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios - Receita e Dicas 2024, Março
Anonim

O uso do kefir tem um efeito benéfico no sistema digestivo e no corpo como um todo. Mas a qualidade do produto da loja deixa muito a desejar. Portanto, é aconselhável cozinhar o kefir você mesmo.

Descrição de cozinha:

Quero falar sobre uma maneira de fazer kefir caseiro. Uma receita fácil e rápida produzirá um produto caseiro totalmente seguro para a saúde e adequado para comida de bebê. Isso é especialmente importante, pois é simplesmente inseguro oferecer produtos para as crianças.

Finalidade: Barato

Ingrediente principal: Laticínios

/ Laticínios: Bebidas / Laticínios

Ingredientes:

  • Leite - 900 Mililitros
  • Kefir - 100 Mililitros
  • Açúcar - 1 colher de sopa. a colher

Porções: 12

Como cozinhar "Kefir caseiro"

1 Aqueça o leite. Não deve estar quente, apenas mantenha-o quente. 2 Adicione kefir e mexa. 3 Embrulhe o recipiente com leite em um pano grosso para proteger da luz e mantenha quente, coloque em um local quente por um dia. 4 Depois de um dia, mexa o kefir com uma colher de pau. Desfrute de sua refeição!

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