Carne Picada Com Legumes - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Carne Picada Com Legumes - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto
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Vídeo: Carne Picada Com Legumes - Uma Receita Passo A Passo Com Uma Foto

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Vídeo: Picadinho de carne com legumes 2024, Março
Anonim

Durante o jejum ou durante uma dieta, as costeletas de legumes lhe agradarão. Assistimos e lembramos da receita de legumes picados para costeletas!

Descrição de cozinha:

Eu recomendo essas costeletas para quem segue a figura ou procura novas receitas para uma dieta saudável. Para preparar legumes picados, dos quais faremos costeletas mais tarde, precisamos de repolho comum, algumas cenouras e batatas. Algumas costeletas parecerão panquecas. Mas, quanto a mim, estas são mais costeletas de vegetais, e o alho as tornará apimentadas.

Finalidade: Para o almoço / Para o jantar

Ingrediente principal: Legumes

Prato: Pratos quentes / Costeletas

Dieta: Pratos magros

Ingredientes:

  • Repolho - 200 Gramas
  • Cenouras - 2 Peças
  • Batatas - 5 Peças
  • Sêmola - 150 Gramas
  • Amêndoas - A gosto
  • Especiarias - A gosto
  • Alho - 5 dentes

Porções: 3-4

Como cozinhar "Vegetal picado"

Moer os legumes no liquidificador, escorrer o suco, adicionar temperos. As batatas podem ser comuns ou cozidas. Adicione a sêmola à carne picada, misture. Enrole na farinha de rosca (ou na mesma sêmola). Às vezes, adiciono amêndoas moídas a biscoitos ou outras nozes. Frite até dourar em uma panela de ambos os lados. Estas são as costeletas de legumes picadas. Desfrute de sua refeição!

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