Costeletas De Repolho Sem Ovos - Receita Com Foto

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Costeletas De Repolho Sem Ovos - Receita Com Foto
Costeletas De Repolho Sem Ovos - Receita Com Foto

Vídeo: Costeletas De Repolho Sem Ovos - Receita Com Foto

Vídeo: Costeletas De Repolho Sem Ovos - Receita Com Foto
Vídeo: QUEBREI OVOS NO REPOLHO E O RESULTADO FOI INCRÍVEL 2024, Março
Anonim

Os ovos, é claro, são produtos saborosos e até saudáveis, mas nem todos podem comê-los. No entanto, este não é um motivo para desistir de seus pratos favoritos! Ofereço uma receita para deliciosas costeletas de repolho sem ovos.

Descrição de cozinha:

Depois de aprender a cozinhar costeletas de repolho sem ovos, você pode experimentar dessa maneira outros vegetais - cenoura, abobrinha, abóbora. A ausência de ovos neles não é sentida, as costeletas são muito macias e suculentas.

Então, vamos começar:

descasque o repolho das folhas superiores, corte em várias partes e ferva em água e sal até ficar macio. Não deve ser cozido demais - deixe ficar um pouco crocante!

Passamos o repolho por um moedor de carne ou trituramos no liquidificador. Se desejar, você pode adicionar cenouras, cebolas, maçãs.

Mergulhe o pão no leite, esprema levemente e passe-o também através de um moedor de carne.

Queijo ralado três.

Misture o repolho e o pão, adicione o creme de leite, queijo ralado, sal, amido, especiarias, se desejar, e misture bem.

Formamos costeletas, rolamos na farinha de rosca e cozinhamos em uma frigideira, no forno ou em banho-maria.

Costeletas de repolho prontas sem ovos podem ser consumidas quentes e frias.

Finalidade: Para o almoço / Para o jantar / Barato / Almoço saudável / Jantar leve / Jantar de dieta

Ingrediente principal: Legumes / Repolho

Prato: Pratos quentes / Costeletas

Dieta: Comida diet / Comida vegetariana / Pratos sem

Ingredientes:

  • Repolho - 0,5 Quilograma
  • Pão Branco Velho - 2 Fatias
  • Leite - 0,3 xícaras
  • Creme de leite - 2-3 art. colheres
  • Amido - 1 colher de sopa. a colher
  • Sal - A gosto
  • Especiarias - A gosto
  • Queijo duro - 100 gramas

Porções: 3-4